[책 리뷰] 서른과 마흔 사이 (30대에 이루지 못하면 평생 후회하는 70가지)

책정보

• 도서명 : 서른과 마흔 사이 (30대에 이루지 못하면 평생 후회하는 70가지)
• 저자 : 오구라 히로시
• 옮긴이 : 박혜령
• 발행 : 2010.09.20.
• 구매 가격 : 판매처 X (도서관 대여)

  

도서 리뷰

한동안 책 읽기를 쉬다가 지인들과 독서모임을 다시 시작하며 읽게 된 책으로

때마침 내 나이가 어느새 30대가 되어 공감되는 내용이 많을지 아니면 자기 계발서에 나오는 뻔하고 좋은 얘기들을 나열하고 있을지 궁금했는데, 예상한 것과 크게 다르진 않았지만 생각보다 술술 읽히고 마인드셋 하기 좋은 책이었다.

나에게 맞는 다양한 것들을 시도하고 경험해 보며 도전했던 20대를 지났음에도 아직도 어른이 된 지 모르겠으면서도 도전보다는 안정감을 추구하게 되고, 열정이 점점 식어가고 있던 차에 아직 인생은 이제 시작이니 정신 차리고 다시 달려 나가야겠다는 생각이 들었고, 최근 업무로 스트레스를 받아서인지 생활을 함에 있어 부정적인 사고를 하는 것 같아 스스로도 신경이 쓰였는데, 긍정적 사고에 대한 내용도 담겨있다 보니 많은 도움이 되었고, 이런 뻔한 좋은 이야기들이 내 몸에 정착할 때까지 자주 책을 읽어야겠다는 생각을 했다.

 

 

독서노트

# 모든 행운은 불운이 낳은 결과다. 불운이 없으면 행운 또한 존재할 수 없다. 우리의 일과 삶은 이처럼 동면의 양면과 같은 가치의 쌍으로 이루어져 있다. 그 어떤 불운도 뒤집으면 행운이 되고, 그 어떤 행운도 뒤집으면 불운이 되고 마는 것이다. 어찌 보면 불운과 행운은 샴쌍둥이일 수도 있다. (26p)

 

# 심리학에서는 '리프레이밍 reframing(관점의 전환)'이란 용어가 있다. 이는 '대처기술 coping skill'이라고도 한다. 리프레이밍은 후천적 훈련을 통해 성격을 변화시킬 수 있는 효과적인 기술이다. ...(중략)... 안경의 렌즈를 바꾸듯 당신 또한 세상을 바라보는, 그리고 자신을 바라보는 관점을 리프레이밍해 보면 어떨까? (30p)

 

# 중요한 메시지를 담고 있는 자기 계발서들에 대한 비판도 만만치 않다. 즉 많은 독자들은 책장을 덮고 다음과 같이 탄식한다. '뭐야, 뻔한 얘기들이잖아?' 하나같이 천편일륜적이고 뻔한 얘기들이라고 생각하는 이유는 뭘까? 그렇다, 책을 머리로 읽기 때문이다. 열정과 긍정을 갖고 책을 읽지 않기 때문에 가슴에 와 닿지 않은 것이다. (37p)

 

# 목표는 크고 담대하더라도, 그 실천은 우공이산의 걸음걸이에서부터 시작하지 않으면 안 된다. 조급하게 황새걸음을 흉내 내지 말고 뱁새의 걸음으로도 우아하게 걸을 수 있다는 사실을 명심하자. (110p)

 

# '남과 나 자신을 비교하지 마라'

  남과 자신을 비교하는 일은 자기혐오만 낳을 뿐이다. 왜냐하면 타인과 자신을 비교했을 때 대부분의 사람들은 '자신의 단점'과 '타인의 장점'을 비교하는 오류에 빠지기 때문이다. 따라서 처음부터 승부에서 패배하는 건 당연하다. (111p)

 

# 내가 먼저 호의를 보이면 '호의의 보답성'에 의해 상대방도 나에게 호의를 베풀게 된다. 이렇게 되면 원만한 인간관계가 형성되고 서로가 원하는 것을 더 효과적으로 얻어내거나 성취할 수 있다. (143p)

# 당신이 바라볼 것은 과거가 아니라 미래다. 그리고 선택해야 할 것은 말이 아니라 행동이다. 그래야만 진보할 수 있다. 서른 살부터의 당신이 꼭 가슴에 새겨두길 바란다. (158p)

# 고민의 8할은 인간관계다. (168p)

# 《카네기의 인간관계론》으로 유명한 데일 카네기는 "한 사람의 성공은 15%의 전문적 기술과 85%의 인간관계가 좌우한다"는 말을 남겼다. (168p)

 

# 청산유수 같은 말보다는 진솔한 대화 한 마디가 사람을 움직이는 법이다. (187p)

 

# 도전을 포기하지 않는 한 실패란 없다. 도전을 포기한 순간이 실패한 것이다. (205p)

 

# 행운이란 누구에게나 찾아오지 않는다. 행운은 무슨 일이든 열심히 하는 사람에게 주어지는 뜻밖의 선물이다. (237p)

 

# 30대에는 더 이상 핑계나 대는 인생을 끝장내도록 하자. (243p)

 

단어노트

# 천편일륜(千篇一律) : 여러 시문(詩文)의 글귀가 모두 비슷비슷하여 변화가 없음

# 우공이산(愚公移山) : 남의 눈에는 어리석어 보일지라도 끊임없이 노력하면 이루어질 수 있음을 이르는 말

# 파랑새 증후군 : 급변하는 현대 사회를 따라가지 못하고 현재의 일에는 흥미를 못 느끼면서 미래의 막연한 행복만을 추구하는 병적인 증상